カニで若返りやダイエットができるって本当?健康効果はあるの?

高級食材のカニ。これから食べる機会が増える方も多いはず。

そこで、気になるのは

  • カニは太るのか?
  • 健康に悪いのか?
  • どういう栄養があるのか?

というところではないでしょうか。

今回は、カニの健康効果についてお話していきます。

一番の注目は「アスタキサンチン」!!

カニの身の赤い色素は、エイジング効果がある「アスタキサンチン」という成分なんです。エビやサケの赤い色素成分も、アスタキサンチンです。

このアスタキサンチンの「抗酸化作用」というのが、

 ビタミンEの約1,000倍以上
 β-カロチンの約10倍以上

なんです!すごすぎて想像できないですよね~!

このかにの身のアスタキサンチンが、シワ・シミ・老化などに作用し、若返ることができます♪

カニを食べてダイエット!?

また、体脂肪が消費されやすくなるので、ダイエットにも向いています。

さらに、カニは「高たんぱくローカロリー」で、さらにビタミンB1、B2やミネラル分がたくさん含まれています。実は他の健康食品にも劣らない「高級健康食材」なんですよ!!

さらに、肝機能に効果を発揮する「タウリン」も含まれています。カニみそには疲労回復の効果もあります!!

まるで「天然の食べる栄養ドリンク」みたいですね!

まとめ
健康のためにカニを毎日食べるわけには行きませんが、ご馳走が出たときにかにがあれば、これからは積極的に頂くようにしたいと思います♪

読めば得する!!カニ通販の記事

    関連記事がありません

選ぶならココ!当サイトで人気のカニ通販店2019!!



 かにまみれ

訳あり品の取り扱いはありませんが、品質のよい最高峰の美味しいカニばかりなので、お歳暮やお中元などの贈り物にぴったりのお店です。贈り物をする相手に、絶対に喜んでほしい方におすすめのお店です!


 かに本舗 通販店 匠本舗

お買い得な、とろけるかにをたくさん取り扱っています。むき身の「ポーション」など、届いたら殻を割らずにそのまま食べられる便利さもうれしい♪また、かに通販の業界トップといっても過言ではない大企業!!対応も丁寧です♪お得な商品を探すならかに本舗の訳ありかにが一番です!賢いお買い物をしたい方はこのお店!
 

中の人

イラスト HN:カニ大好きママ

年に一度のお正月。また、何かのイベントや宴会など、カニの出番がある場面は重要な場面でもあります。

通販で失敗しないための参考になるサイトを目指しています!!
業者にだまされず、美味しいカニを購入しましょう!!